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春季流感的预防
2015/04/10 周五

流感,全称为流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多见。好发于冬、春季。普通感冒,可称作上呼吸道感染(俗称伤风),是最常见的疾病之一。

    流感病毒通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1~7天有传染性,病初2~3天传染性最强。人得了流感后,症状会突然发生且在数小时内恶化,发高烧,体温可达39℃以上。

     流感易与普通感冒相混淆。通常,流感的全身症状比普通感冒重;流感是由流感病毒致病,传染性强。普通感冒由鼻病毒、冠状病毒等引起,传染性弱。

    春夏之交为流感高发期,据流感监测数据显示,近年来4,5月份为流感病毒高发期,目前主要以甲型流感病毒为主。流感病毒常常感染中小学生这主要是因为我们的自身免疫力较差,容易被传染流感。

     流感病毒主要通过打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。发病后1-7天有传染性,病初2~3天传染性最强。空气飞沫是该病毒的主要传播途径,流感病毒在空气中大约存活半小时。 预防流感的主要措施有:

1、增强体质和免疫力。健康行为是提高身体抵抗力的重要保证。如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。

2、勤洗手。勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。

3、保持环境清洁和通风。开窗通风,保持家庭和学习环境清洁和良好的通风状态。

4、尽量减少到人群密集场所活动,减少与患病人群接触的机会。

5、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

6、发病后及时就医。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状,应尽早前往医院就诊。

7、接种疫苗。流感疫苗只预防流感,不防普通感冒。

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2015/04/03 周五

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